—— 保養不只擦在臉上，而是吃進身體裡的「美肌計劃」 你的膚色，正在默默出賣你的飲食習慣 你有沒有過這樣的經驗？ 熬夜幾天，臉色蠟黃、長出痘痘 節食減肥後，肌膚乾、脫皮、無光澤 一陣子愛上蔬果飲，膚色突然變亮 朋友說你最近「氣色變好了」，但你只是多喝了一週綠拿鐵？ ✅...

—— 當膠原遇上糖，青春開始焦化；抗醣，就是肌膚的逆轉時鐘。 🍬 你愛吃糖，但你的肌膚不愛它。 甜點、珍奶、午後一杯拿鐵，是你療癒心靈的小確幸， 但你知道嗎？這些甜在嘴裡的快感， 其實可能正在悄悄加速你肌膚的老化。 這不是都市傳說，而是有科學根據的——糖化作用（Glyca...