其實單靠按摩亦可以令鼻子變得精緻，所以今次為大家分享日本人氣縮鼻操，每天只需3分鐘和3個步驟，便能有效令鼻子變小，從而更為精緻，女生們記得要持之以恆～
STEP 1：放鬆鼻翼周圍的肌肉 (內外打圈各30秒)
STEP 2：調整鼻軟骨 (30秒)
STEP 3：上頷骨內推 (60秒)
日本大熱縮鼻按摩！三個步驟重現高鼻
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其實單靠按摩亦可以令鼻子變得精緻，所以今次為大家分享日本人氣縮鼻操，每天只需3分鐘和3個步驟，便能有效令鼻子變小，從而更為精緻，女生們記得要持之以恆～
STEP 1：放鬆鼻翼周圍的肌肉 (內外打圈各30秒)
STEP 2：調整鼻軟骨 (30秒)
STEP 3：上頷骨內推 (60秒)