外表表現特徵： 面色發黃無光澤: 宮寒會導致氣血運轉不暢，影響臉部 血液循環 ，使面色暗沉、缺乏光澤。 皮膚粗糙缺水: 氣血不足會影響皮膚的營養和水分供應，導致皮膚乾燥、粗糙。 眼瞼浮腫鬆弛: 宮寒會影響體內水液代謝，導致水液停滯，容易出現眼瞼浮腫。 黃褐斑加深、增多:...

讓子宮、卵巢提早老化、生病的危險因子 口工作家庭壓力大、思慮多、自我要求高 口經常飲酒過量 口時常吃冰品、喝冰飲 口早上還沒吃熱食就空腹喝蔬果汁、精力湯 口大量攝取寒、涼性食物 口時常熬夜，或輪大夜班，作息日夜顛倒 口過度勞累，沒時間好好休息...