近日天氣變化大，前一天還寒風刺骨，今天卻又陽光高照，溫差變化十分劇烈，不少人紛紛「中標」。東京有明醫療大學保健醫療學部針灸學科教授川嶋朗表示，為了應付忽高忽低的天氣，人體會消耗必需以上的能量來放熱、產熱，陷入「冷暖差疲勞」的狀態之中，自律神經失調，四肢冰冷的症狀更加嚴重。尤...

腫瘤伴隨皮膚病（Paraneoplastic dermatoses），是伴隨癌症出現的皮膚症狀，可在癌症形成之前、或者之後，這些皮膚症狀可能是早期診斷癌症的唯一線索，相反地，如果患者缺乏對皮膚症狀的覺察意識，臨床醫師也不熟悉皮膚症狀與內在癌症的關聯，將可能延誤癌症的診斷與治...

每當氣溫降低，總是有著手腳冰冷的情況，久而久之只當作是自己體虛，習以為常？除了手腳冰冷外，每逢冬季低溫，是否常感覺到日子較不順心、常常煩躁或是憂鬱，總是處於緊張或是有壓力的狀態？這是因為，手腳冰冷和是否有壓力，在科學上的確呈現正相關！ 寒冷讓血管緊縮 交感神經處於優勢...

若要說到為什麼冬天身體容易不適，溫差疲勞（冷暖差疲勞）絕對是不可忽略的因素之一。不僅容易讓人肩頸僵硬、痠痛，也會因為自律神經失調使人容易疲憊，產生頭暈、失眠的狀況。來看看有什麼簡單的居家活動可以快速克服溫差疲勞吧！ 冬天氣溫差距過大容易引起溫差疲勞（冷暖差疲勞）！...

到了該睡覺的時間，卻遲遲無法入眠嗎？你是否因白天累積的壓力與緊張，晚上無法放鬆身體，而無法好好睡覺呢？這時順利切換自律神經就成為晚上好眠的重點。睡前做一些步驟簡單的動作，刺激有助放鬆精神的副交感神經就可以助你入眠。 交感神經讓你有活力，副交感神經讓你放鬆精神...

女孩們快將這篇截圖存下！香港最夢幻、最能吸引讚數的時髦景點、取景角度為你整理好了！除了大肆血拼、去郊外農莊遊玩，還會去哪幾處私房景點嗎？立刻從繁華城市瞬間切換到滿是綠意、讓外國人著迷不已的南洋風離島、造訪全球最高房間樓層102樓起跳的超奢美Ritz...

香港賞芒草景點，拍攝出仙氣的相片！入冬後行山，寒意漸漸的季節，遍山開滿隨風搖曳的芒草，於溫煦陽光的映照下，變成金黃色，令人為之讚嘆！以下介紹香港數一數二的賞芒草打卡景點，趁假期走一轉吧！ 1大東山 香港最著名欣賞芒草的景點，必定要數位於大嶼山的大東山，它高869米，為香港第...

放-假很悶？不如來次香港週末遊，約朋友一起去影相打卡！其實香港影相好去處有很多，許多街區以及村落，其實都隱藏著許多日韓遊客必訪以及香港在地人才知道的隱藏版景點，其中的西環泳棚、石澳村落、上環壁畫街更是不能錯過的拍照打卡地標！ 1香港影相好去處－西環泳棚...

公眾打卡地方來來去去也是那幾個？於2021年4月舉行的《尋找你我他的皇都》，在復修皇都戲院在即之際，舉辦代入式歷史體驗活動。參加者仿如置身50年代皇都戲院的華麗舞台，而且戲院內超多打卡位，讓人有感走進《花樣年華》的拍攝現場。...

現時的深水埗絕非當年流鶯聚集的深水埗了，它已闢出一個獨有的文化地標，富有個性的小店及café聚在那兒。4月份新開的Loop Kulture正是位於鴨寮街，café內被一盤盤垂吊植物包圍，一片綠色空間非常治癒。 又Raw又清新 Loop...

屯門美食推介，編輯發現屯門區美食林立之餘，好去處更是不少！還在斟酌週末節目的話，不妨來一次屯門之旅？ 1屯門好去處：Just Climb 作為新界西第一個室內攀石場，Just Climb屯門分店擁有全港首幅活化工廈的戶外攀石牆，可供攀爬的高度足足有10米。全場面積達4000...

位於西貢的茅坪不算是熱門行山點，沒有擠迫的人潮。走入竹林深處，自然就讓人忘憂；沿路大多是林蔭古道，傳說中的藤皇更是大自然的鬼斧神工。以下推介幾條茅坪行山路線，也是風景怡人，打卡位多多。 茅坪簡介 茅坪位於西貢北港古道，種有紅皮糙果茶、長葉柞木、常綠臭椿、鳳仙花等植物，當中人...